quarta-feira, novembro 07, 2012

Via Pomar e Horta: Consumindo Saúde

Essas fotos fazem parte do álbum Frutos do Brasil, deste blog.

Consumindo frutas, consumimos saúde, principalmente se forem cultivadas 
de um modo natural, sem os tão utilizados venenos, escondidos sob os mais diversos
nomes. Se você tem o privilégio de morar em uma casa e tem um espaço - mesmo 
pequeno, colha frutas, plantando alguma frutífera. Há muitas de pequeno porte,
como

terça-feira, outubro 30, 2012

Via Vida: Venci o Câncer de Mama

 Alerta contra o câncer de mama - Parabéns, Brasília 
Monumentos de Brasília iluminados de rosa - Fotos feitas dia 28 deste, domingo


Câncer de Mama


O câncer de mama é o tipo de câncer que mais mata no Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer - INCA*. Se precocemente diagnosticado, as chances de cura são de 95%. Por isto o alerta das campanhas, principalmente destas de outubro. Outubro rosa é um movimento comemorado na maioria dos países. Rosa é uma alusão ao laço rosa, símbolo da luta contra o câncer de mama. Graças ao diagnóstico precoce, hoje posso contar minha experiência. Confira logo abaixo. 
  


Veja a atualização sobre a incidência de câncer de mama no Brasil, no final deste post.


Como percebi um câncer de mama


Uma manhã, ao me levantar, senti uma pontada em meu seio direito. Como qualquer pessoa faria, imediatamente levei minha mão ao local, sentindo um caroço. Às pressas marquei uma consulta. No dia seguinte

segunda-feira, outubro 22, 2012

Via Natureza: Sete Belezas da Flora Brasileira Encontradas no Cerrado

Paineira-vermelha - Flores que parecem feitas de feltro coberto com seda
Paineira-vermelha, paineira-vermelha-da-índia (Bombax ceiba L). Família das malváceas. Em época de floração cobre-se toda de vermelho. Fiz essas fotos anteontem, sábado dia 19, no Jardim Botânico de Brasília. Havia poucas flores em

segunda-feira, outubro 15, 2012

Olhos de jabuticaba

Ao fazer alguns cliques de nossa jabuticabeira toda pretinha de jabuticabas, sem querer minha filha saiu em alguns. Ela se deliciava - e eu também, claro. Vendo depois as fotos, não pude comparar seus olhos com as jabuticabas. Como gosto de brincar com imagens, não resisti e olha aqui o resultado. 

Foto e quadro?

Olhos de jabuticaba

A foto

Gostou? E você, também gosta de jabuticaba? Comente e diga o que achou dessas imagens. Vou ficar muito feliz com seu comentário.

________

Veja mais postagens sobre jabuticabas, neste blog, aqui, aqui e aqui. Ou, se preferir:

1- Jabuticaba não pesa na balança:

https://www.luisanogueiraautora.com.br/2012/10/jabuticaba-nao-pesa-na-balanca.html

2- Mousse de jabuticaba

https://www.luisanogueiraautora.com.br/2010/09/via-viajando-nos-sabores-7-mousse-de.html

3- É tempo de jabuticaba:

https://www.luisanogueiraautora.com.br/2010/09/via-verde-90-e-tempo-de-jabuticaba.html

---------------

segunda-feira, outubro 08, 2012

Jabuticaba não pesa na balança

Colhendo jabuticabas de meu quintal


Hummmm!!! Delícias!!!!!!!



Galhos de nossa jabuticabeira repletos de jabuticabas


Jabuticabas, doces jabuticabas - amo!!!

Já gostava e me empanturrava mas agora parece que ficou ainda melhor.

Orientada pela minha mastologista, descobri que a jabuticaba é rica em nutrientes anticâncer, possui ação antioxidante - quem não quer permanecer mais jovem? - e pouquíssimas calorias - que bom, não pesa na balança - e muitos outros nutrientes, fazendo dela uma das frutas nota dez.

Curta, compartilhe e ajude-nos a divulgar uma alimentação mais equilibrada com frutas brasileiras suuuuuupeerrrrrr saudáveis.

__________

Veja mais, neste blog, sobre essa delícia:



___________

———-


Acompanhe este blog e nossas redes sociais.


Instagram: @luisanogueiraautora

Para acessar minha página no Instagram, aponte a câmera de seu celular para a tag de nome abaixo:



















Facebook: Luísa Nogueira 


Pinterest: Luísa Nogueira 


#naturezaemfotosluisan 


-----------


Este blog foi criado com vias direcionadas ao meio ambiente (natureza, sustentabilidade, vida) e desde sua criação citamos e falamos sobre livros. Confira e navegue entre os posts das principais vias:



--------

 

Confira também a página Livros de Luísa Nogueira


——-

segunda-feira, outubro 01, 2012

Via Músicas Que Ficam: Balão Mágico - Superfantástico

Balão Mágico -- Superfantástico - Clipe Oficial






Revendo a foto de minha filha quando era pequena, as recordações vieram junto, à galope. Esta então, com um balãozinho nas mãos, parecia encantada e até

quinta-feira, setembro 27, 2012

Via Vida: E fico a pensar...



Tenho na memória, desde meus tempos de estudante, esses versos da poetisa goiana Yêda Schmaltz:

"E fico a pensar:
se tudo o que é bom
é feito de dor
e de espera
deve doer tanto
o abrir-se da flor
na primavera"

É primavera. Na natureza e em nossas vidas. Há sonhos a realizar? Muitos. Porém muitos mais realizados. Vamos cuidar das flores que já se abriram?

---------------------------------------

sexta-feira, setembro 21, 2012

Via Verde: Dia da Árvore com Pau-brasil, Ipês e Sapucaia

Flores do pau-brasil

Neste dia dedicado à árvore deixo aqui a árvore que deu nome à nossa terra, o pau-brasil e a árvore símbolo do Brasil, o ipê. A sapucaia, que também

segunda-feira, setembro 10, 2012

Via Natureza: Trilhas Ecológicas do Jardim Botânico de Brasília





Caminhado em shoppings nosso lado consumista, vaidoso e egoísta fica no comando, ditando normas falsas e aflorando desejos supérfluos para que compremos mais e mais, muitas vezes coisas inúteis. Aprendi com o tempo a mudar a direção de meus passos pela cidade onde estou. Por quê ir admirar aquilo que foi feito por pessoas visando única e exclusivamente o aumento de seu poder econômico? Bem melhor é direcionar nossos olhos e nossa mente para um lugar onde nada é artificial, ou pelo menos planejado sem fins lucrativos próprios, apenas pela preservação da natureza. Esse contato com o verdadeiramente belo e natural sempre nos ensina e revigora.

Caminhando por trilhas ecológicas estamos em contato com nosso eu interior, sem vaidades afloradas, sem desejos de consumo, preparando mente e alma para um encontro com nosso lado natural, espiritualizado, aonde o bem supera e ultrapassa os limites de nosso próprio corpo.

Trilhas ecológicas, jardins, parques e matas deveriam ser nossos shoppings para passeios e encontros com a beleza. No JBB, enquanto nossos pulmões se enchem de ar puro e nossos olhos se alegram com árvores nativas, flores, nascentes e lagos, nossa mente se abastece com sábias palavras através de frases espalhadas aqui e ali. As imagens deste post mostram um pouco disso. Caminhe com sua mente por elas. E no próximo fim de semana ande por caminhos entre o verde de plantas e a transparência de águas.

Caminhando entre o verde das plantas e a transparência das águas 

Lago e flores do JBB

Lago e plantas diversas do JBB

Os pensamentos das fotos acima:
  1. "Serás parte da natureza. Obedecerás a natureza  da qual fazes parte." (Eduardo Galeano)
  2. "Toda água tem memória, sempre tentará voltar para o lugar de onde veio." (Toni Morrison)
  3. "A natureza não faz nada em vão." (Aristóteles) 


Árvores do Cerrado, entre muitas outras encontradas no JBB 


--------------

Nota: Fotos feitas no Jardim Botânico de Brasília, em maio deste ano. Veja mais posts, neste blog, sobre o JBB através do marcador Jardim Botânico de Brasília, logo aqui embaixo.

----------------------------------------

segunda-feira, setembro 03, 2012

Via Natureza: Setembro com Pássaros

Canário
Destas aves, sei o nome apenas

sexta-feira, agosto 31, 2012

Via Verde: Palmeira Bacuri




"Minha terra tem palmeiras / Onde canta o sabiá / As aves que aqui gorjeiam / Não gorjeiam como lá"... É assim que começa a Canção do Exílio de Gonçalves Dias e é assim que nos sentimos quando estamos longe de nosso 'torrão', longe de nossos jardins e de nossas matas. Essas três fotos fiz

quinta-feira, agosto 16, 2012

Via Viajando nos Sabores: Entradas e Sobremesas com Abacate




Dependendo da região, a época do abacate, em nosso país, vai de fevereiro a junho ou julho. Mas ainda pode ser visto em alguns lugares. Se sua cidade é privilegiada, tendo abacateiros com frutos em pleno mês de agosto, aproveite esses últimos abacates do ano. A não ser que você tenha congelado sua polpa, como

quarta-feira, agosto 15, 2012

Via Vida: Futebol Diplomático

Cartão Postal de Teerã, anos 80.

Tendo trabalhado no Instituto Francês de Teerã, morei no Irã no final da década de 70 e início dos anos 80. Isto quer dizer que estava lá exatamente durante o iniciar e o fervilhar da revolução iraniana. Vi a saída, ou melhor, a fuga do Xá Reza Pahlevi e a chegada triunfal do Ayatollah Khomeini. Fui a única brasileira residente em