Jabuticaba não pesa na balança

Colhendo jabuticabas de meu quintal

Hummmm!!! Delícias!!!!!!!

Galhos de nossa jabuticabeira repletos de jabuticabas

Jabuticabas, doces jabuticabas - amo!!!

Já gostava e me empanturrava mas agora parece que ficou ainda melhor.

Orientada pela minha mastologista, descobri que a jabuticaba é rica em nutrientes anticâncer, possui ação antioxidante - quem não quer permanecer mais jovem? - e pouquíssimas calorias - que bom, não pesa na balança - e muitos outros nutrientes, fazendo dela uma das frutas nota dez.

Curta, compartilhe e ajude-nos a divulgar uma alimentação mais equilibrada com frutas brasileiras suuuuuupeerrrrrr saudáveis.

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Veja mais, neste blog, sobre essa delícia:

https://www.luisanogueiraautora.com.br/2010/09/via-verde-90-e-tempo-de-jabuticaba.html

https://www.luisanogueiraautora.com.br/2010/09/via-viajando-nos-sabores-7-mousse-de.html

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Este blog foi criado com vias direcionadas ao meio ambiente (natureza, sustentabilidade, vida) e desde sua criação citamos e falamos sobre livros. Confira e navegue entre os posts das principais vias:

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Confira também a página Livros de Luísa Nogueira

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Via Músicas Que Ficam: Balão Mágico - Superfantástico

Balão Mágico -- Superfantástico - Clipe Oficial






Revendo a foto de minha filha quando era pequena, as recordações vieram junto, à galope. Esta então, com um balãozinho nas mãos, parecia encantada e até

Via Vida: E fico a pensar...

Tenho na memória, desde meus tempos de estudante, esses versos da poetisa goiana Yêda Schmaltz:

"E fico a pensar:
se tudo o que é bom
é feito de dor
e de espera
deve doer tanto
o abrir-se da flor
na primavera"

É primavera. Na natureza e em nossas vidas. Há sonhos a realizar? Muitos. Porém muitos mais realizados. Vamos cuidar das flores que já se abriram?

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Via Verde: Dia da Árvore com Pau-brasil, Ipês e Sapucaia

Flores do pau-brasil

Neste dia dedicado à árvore deixo aqui a árvore que deu nome à nossa terra, o pau-brasil e a árvore símbolo do Brasil, o ipê. A sapucaia, que também

Via Natureza: Trilhas Ecológicas do Jardim Botânico de Brasília

Caminhado em shoppings nosso lado consumista, vaidoso e egoísta fica no comando, ditando normas falsas e aflorando desejos supérfluos para que compremos mais e mais, muitas vezes coisas inúteis. Aprendi com o tempo a mudar a direção de meus passos pela cidade onde estou. Por quê ir admirar aquilo que foi feito por pessoas visando única e exclusivamente o aumento de seu poder econômico? Bem melhor é direcionar nossos olhos e nossa mente para um lugar onde nada é artificial, ou pelo menos planejado sem fins lucrativos próprios, apenas pela preservação da natureza. Esse contato com o verdadeiramente belo e natural sempre nos ensina e revigora.

Caminhando por trilhas ecológicas estamos em contato com nosso eu interior, sem vaidades afloradas, sem desejos de consumo, preparando mente e alma para um encontro com nosso lado natural, espiritualizado, aonde o bem supera e ultrapassa os limites de nosso próprio corpo.

Trilhas ecológicas, jardins, parques e matas deveriam ser nossos shoppings para passeios e encontros com a beleza. No JBB, enquanto nossos pulmões se enchem de ar puro e nossos olhos se alegram com árvores nativas, flores, nascentes e lagos, nossa mente se abastece com sábias palavras através de frases espalhadas aqui e ali. As imagens deste post mostram um pouco disso. Caminhe com sua mente por elas. E no próximo fim de semana ande por caminhos entre o verde de plantas e a transparência de águas.

Caminhando entre o verde das plantas e a transparência das águas 

Lago e flores do JBB

Lago e plantas diversas do JBB

Os pensamentos das fotos acima:

1. "Serás parte da natureza. Obedecerás a natureza  da qual fazes parte." (Eduardo Galeano)
2. "Toda água tem memória, sempre tentará voltar para o lugar de onde veio." (Toni Morrison)
3. "A natureza não faz nada em vão." (Aristóteles) 

Árvores do Cerrado, entre muitas outras encontradas no JBB 

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Nota: Fotos feitas no Jardim Botânico de Brasília, em maio deste ano. Veja mais posts, neste blog, sobre o JBB através do marcador Jardim Botânico de Brasília, logo aqui embaixo.

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Via Natureza: Setembro com Pássaros

Canário

Destas aves, sei o nome apenas

Via Verde: Palmeira Bacuri

"Minha terra tem palmeiras / Onde canta o sabiá / As aves que aqui gorjeiam / Não gorjeiam como lá"... É assim que começa a Canção do Exílio de Gonçalves Dias e é assim que nos sentimos quando estamos longe de nosso 'torrão', longe de nossos jardins e de nossas matas. Essas três fotos fiz

Via Viajando nos Sabores: Entradas e Sobremesas com Abacate

Dependendo da região, a época do abacate, em nosso país, vai de fevereiro a junho ou julho. Mas ainda pode ser visto em alguns lugares. Se sua cidade é privilegiada, tendo abacateiros com frutos em pleno mês de agosto, aproveite esses últimos abacates do ano. A não ser que você tenha congelado sua polpa, como

Via Vida: Futebol Diplomático

Cartão Postal de Teerã, anos 80.

Tendo trabalhado no Instituto Francês de Teerã, morei no Irã no final da década de 70 e início dos anos 80. Isto quer dizer que estava lá exatamente durante o iniciar e o fervilhar da revolução iraniana. Vi a saída, ou melhor, a fuga do Xá Reza Pahlevi e a chegada triunfal do Ayatollah Khomeini. Fui a única brasileira residente em

Via Verde: A Pendente Centradênia

Essa pendente de nome meio estranho - centradênia - e de folhas verdes arroxeadas não é muito comum, pelo menos por aqui, Planalto Central. Originária do México, pertence à família das apocináceas. As três fotos deste post fiz em

Via Natureza: Sábia Natureza: Flores Diferentes

A natureza é sempre sábia. Aprendemos mesmo observando as flores. Veja, por exemplo, a flor-canhota. Ela possui pétalas de um único lado, nos dizendo que as diferenças fazem parte da vida; a flor-de-maio desabrocha na ponta de suas folhas, nos ensinando que podemos chegar até nossos limites; a pequena mussaenda fica entre folhas-flores mais de dez vezes maiores do que ela para nos mostrar que a beleza está na simplicidade; a rosa-do-deserto que, como o nome diz, é originária de desertos, possui tronco e caules grossos para armazenamento de água, nos dando uma lição de sabedoria e a flor de um cacto  nos diz que é possível sobreviver com nobreza mesmo entre espinhos. Neste pequeno álbum em vídeo, que editamos especialmente para você que por aqui passa, podemos ver quinze diferentes flores. Diferenças em cores, formas e tamanhos. É a natureza. É a vida.

Linda borboleta

Borboleta pintada de azul 

Borboleta desenhada pela natureza, com tintas azuis. Apareceu em meu quintal, no pé de graviola.

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Veja mais fotos de borboleta através da Via Natureza. 

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Via Verde: Prímulas Pintadas pela Natureza

Essas lindas e românticas prímulas das fotos ganhei no início deste mês. Parecem aquarelas. Na natureza é assim, há timbres de sons e timbres (tons) de cores. Com ouvidos e olhos direcionados ao belo, a natureza sempre nos oferece concertos e exposições ao ar livre.